Hvis du skal finde ud af, hvornår et hold træner, så start i "Aldersinddelinger". Find den årgang, du skal bruge, og find dernæst holdet i nederste tabel over ugens træningstider. Hvis din årgang ikke er på planen, så træner du med årgangen ældre. Fordelingen af træningstider og hold afhænger hvert år meget kraftigt af, hvor store de enkelte årgange er , og det faktum at vi helst holder holdene samlet, så vores medlemmer ikke skal til at finde sig nye venner hver eneste sæson.

 
Mikro 2003 og yngre   HHS Hillerødsholmskolens hal
Mini Yngste 2001 - 00   FRB1 Frederiksborghallen (hal 1)
Mini Ældste 1999 - 00   FRB2/1 Frederiksborghallen (hal 2)
Piger/Drenge 1997 - 98   FRB2/2 Frederiksborghallen (hal 2)
Junior 1995 - 96      
Ynglinge 1993 - 94      
Ungsenior 1990 - 92      
Senior 1989 og ældre      

Træning fra 2. august, 2010

  Mandag Tirsdag Onsdag Fredag  
FRB2/1 FRB2/2 HHS/1 HHS/2 HHS/3 FRB2/1 FRB2/2 HHS/1 HHS/2 HHS/3 HHS/1 HHS/2 HHS/3
16:00 - 16:30     Mikro   Drenge Junior
Herrer
Drenge Mini Drenge
Yngste
Mini Drenge
Ældste
Mini Piger
Yngste
Piger Junior Damer Junior
Herrer
16:00 - 16:30
16:30 - 17:00 Mini Drenge
Yngste
Mini Piger
Yngste
  16:30 - 17:00
17:00 - 17:30   17:00 - 17:30
17:30 - 18:00                   17:30 - 18:00
18:00 - 18:30 Mini Drenge
Ældste
Piger +
Junior Damer
      Piger Senior Damer             18:00 - 18:30
18:30 - 19:00                   18:30 - 19:00
19:00 - 19:30                   19:00 - 19:30
19:30 - 20:00 Junior
Herrer
      Junior Damer

 

          19:30 - 20:00
20:00 - 20:30         Ungsenior
Herrer + Herrer
            20:00 - 20:30
20:30 - 21:00 Senior Damer                   20:30 - 21:00
21:00 - 21:30 Forældre-
basket
      Old Boys             21:00 - 21:30
21:30 - 22:00                   21:30 - 22:00
22:00 - 22:30                     22:00 - 22:30
22:30 - 23:00                           22:30 - 23:00